CEREALES ET LEGUMINEUSES

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CEREALES ET LEGUMINEUSES

BOULGOUR

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A partir de 0,34 € (100gr)

Base de nombreux plats du Moyen-Orient, ce sous-produit du blé dur saura accompagner vos préparations salées à base de viande, poisson ou végétariennes.

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Ce couscous blanc est une agglomération de semoule de blé dur obtenue après cuisson à la vapeur. Une fois humidifié, ce couscous dégage un doux parfum de blé et offre une souplesse parfaite en bouche.

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COUSCOUS COMPLET

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A partir de 0,38 € (100gr)

On adore le couscous qui nous transporte immédiatement au soleil !

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COUSCOUS MEDITERRANEEN

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A partir de 2,16 € (250gr)

Parfumé en épices et aromates, ce couscous apporte toutes les saveurs et les couleurs de l'orient dans votre assiette. Un régal pour les papilles !

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HARICOTS BLANCS

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A partir de 0,65 € (100gr)

Blanc comme neige le haricot blanc n'a rien à se reprocher ! Riche en protéine, cette légumineuse qui se consomme cuite a la particularité d'être très nourrissante, elle est donc parfaite en plat ou en accompagnement. Un classique des fonds de placard, que l'on adore en soupe.

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HARICOTS ROUGES

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A partir de 0,64 € (100gr)

Le haricot rouge c'est un peu la star du haricot car c'est le plus consommé de son espèce. Mais pourquoi tant de succès ? Tout simplement parce ce qu'il a tout bon : riche en protéines et donc nourrissant, il est dépourvu de graisses, il est doux et léger en bouche et tout ça à moindre coût !

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LENTILLES BELUGA

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A partir de 0,61 € (100gr)

Son goût unique, proche de la noisette et de la châtaigne, ainsi que sa couleur noire, lui valent tout naturellement son surnom de « caviar végétal ».

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LENTILLES CORAIL

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A partir de 0,48 € (100gr)

Savoureuses et rapides à préparer, elles sont la star des plats indiens mais également des soupes et des purées !

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LENTILLES VERTES

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A partir de 0,61 € (100gr)

Ces lentilles vertes françaises nous viennent tout droit du Berry dans le Centre Val de Loire.

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MELANGE DES INCAS

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A partir de 1,61 € (100gr)

Le mélange des Incas bio est un mélange de légumineuses et de céréales, idéal pour un repas végétarien équilibré. Rapide et très pratique ce mélange deviendra un incontournable de votre placard.

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ORGE PERLEE

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A partir de 0,61 € (100gr)

L'orge est un cousin du blé. L'orge perlé est le produit le plus raffiné issu de l'orge. Facile à préparer, l'orge se cuisine comme le riz, seul ou en accompagnement de viandes ou légumes.

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POIS CASSES

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A partir de 0,54 € (100gr)

Variez les recettes avec les pois cassés : purée, soupe ou encore en dhâl.

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POIS CHICHE

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A partir de 0,51 € (100gr)

Le pois chiche est une formidable alternative à la viande car chargé en protéine végétale (24g de protéines pour 100g de pois chiche) et tout simplement parce que sans lui, le houmous n'existerait pas !

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